Keď je jedlo v prášku zdravé a chutné

Keto diéta prodietix.sk sa postupne dostáva do povedomia ľudí aj v našich končinách. Ja som ju držala asi desať rokov dozadu, kedy tomu tak ešte nebolo. Na Slovensku o nej vedel len málokto. Ak by vám tento názov veľa nehovoril, tak ide o diétu, kedy konzumujete prevažne bielkoviny. Mňa osobne, by nikdy nenapadlo, že niekto môže túto diétu držať aj tak, že si nebude kupovať špeciálnu stravu. Názor mi zmenila moja známa, ktorá tak urobila a skoro skončila na PNke. Takže drahí moji, ak sa chcete pustiť https://www.hlavnespravy.sk/sud-chce-pustit-na-slobodu-muza-ktory-spreneveril-nemocnici-statisice/1092108 do ketónovej diéty, jedlo si určite kúpte.

V prášku a zdravé
Už z nadpisu tohto článku, ste asi pochopili, že ide o jedlá, ktoré sú instantné. Áno, je to tak. Nejde však o žiadnu chémiu a nepopulárne éčka. Ak si nájdete kvalitnú firmu, máte istotu, že v prášku okrem bielkovín, nájdete aj všetky potrebné minerály a vitamíny. Navyše je príprava tohto jedla nesmierne jednoduchá a rýchla. Môžete si ho predpripraviť ráno a počas dňa len prihriať. Mnohé z týchto pokrmov, sa pripravujú len v mikrovlnke, takže je to naozaj veľmi rýchle. Mikrovlnnú rúru môžete, samozrejme, nahradiť aj klasickou teplovzdušnou rúrou.

Nemôžete to prehnať
Spomínaná známa si proteínové jedlá pripravovala sama. V prvom rade neschudla, v druhom rade si privodila zdravotné problémy. Nedokázala totiž správne odhadnúť, množstvo minerálov a iných látok v daných potravinách. Navyše nevedela ani to, či konzumuje dostatok bielkovín alebo nie. Práškové jedlá, sú teda určite lepšou alternatívou.

Aj pre vegetariánov
Určite viete, že bielkoviny nájdeme aj v rastlinnej potrave. Práškové jedlá od serióznych výrobcov a predajcov, sú vyrábané práve z nich. Preto sú určené aj pre vegetariánov. Pokiaľ mäsitú potravu nekonzumujte, tento údaj si vždy overte pred tým, ako za práškové jedlá zaplatíte. Bola by veľká škoda, ak by skončili v koši. Navyše by ste aj pekne prerobili.