KETODIET: zdravá alebo nezdravá?
Názory na ketodiet Prodietix alebo na bielkovinovú diétu, sa naozaj veľmi líšia. Keď som sa rozhodovala ja, či to do toho ísť, alebo radšej zvoliť niečo iné, zháňala som naozaj …
Prvá fáza ketónovej diéty? Zvládnite ju s prehľadom
Rozhodli ste sa, že sa dáte na ketodiet? V tom prípade ste sa rozhodli veľmi dobre a vo vašom odhodlaní vám držíme palce. Kým sa však v tomto spôsobe stravovania, …
Pribúdajúci vek alebo ako zostať fit, schudnúť a nepriberať
Prirodzenou súčasťou nášho tela je fakt, že čím budeme starší, začne sa náš metabolizmus spomaľovať a pomalšie sa začnú spaľovať tiež tuky, ktoré prijímame z pravidelnej stravy. To môže mať …
Nakopnite svoju mužnosť !
Nie len ženy, ale taktiež muži môžu stratiť chuť na sex. Áno takáto situácia je síce menej častá, no nie vylúčená a ani ojedinelá. Za poruchami erekcie môže stáť mnoho …
Ktorú diétu si vyberiete? Skúste vsadiť na bielkovinovú
Je vôbec možné schudnúť akýmsi logickým spôsobom, respektíve existuje jedálniček, ktorý by nám skutočne pomohol schudnúť bez hladovania, stresov a úbytku potrebnej fyzickej ako aj psychickej energie? Jednou z mála …
Novodobá ketodiéta a jej súčasný princíp
Tak, ako je pre súčasné storočie typický nezdravý štýl a civlizačné ochorenia, pričom k tým najčastejším sa začínajú radiť problémy s nadváhou a nezdravými stravovacími návykmi, tým viac sa ako …
Zdravie je dôležité
Vždy, keď sa pozeráte na štíhlych ľudí okolo seba, asi vám je jasné, že by ste chceli vyzerať rovnako. Ale aj keď sa vám to nezdá, môžete mať aj vy …
Dá sa zelenina pestovať aj v interiéri?
Ak bývate v paneláku a k dispozícii nemáte ani balkón, možno ste už uvažovali nad tým, či existuje spôsob, ako si vypestovať vlastnú zeleninu. Dať sa to dá, no s istými obmedzeniami a samozrejme špeciálnou …
Skúste urobiť všetko pre svoju spokojnosť
Nikdy nepodceňujte silu, ktorú v sebe máte. Aj keď možno teraz máte pocit, že niečo nezvládnete a že je to jednoducho nad vaše sily, skúste ísť predsa len ďalej. Pre …
Myslite na to, čo vás urobí šťastným
Väčšinou ľudia poriadne ani nevedia, čo by mali robiť, aby boli šťastní. Niektorým stačí málo. Východ slnka, pekný deň, dúha medzi kopcami. A niektorí sú náročnejší a myslia len na …