Skúste urobiť všetko pre svoju spokojnosť
Nikdy nepodceňujte silu, ktorú v sebe máte. Aj keď možno teraz máte pocit, že niečo nezvládnete a že je to jednoducho nad vaše sily, skúste ísť predsa len ďalej. Pre …
Myslite na to, čo vás urobí šťastným
Väčšinou ľudia poriadne ani nevedia, čo by mali robiť, aby boli šťastní. Niektorým stačí málo. Východ slnka, pekný deň, dúha medzi kopcami. A niektorí sú náročnejší a myslia len na …
Viete účinnú metódu chudnutia?
Chudnutie nie je nič, čo by šlo všetkým ľuďom navôkol bez komplikácií, skôr je to naopak. Verte tomu, že nech sa deje čokoľvek, vždy sa proste musíte pozrieť na to, …
Myslite na vaše deti
Niekedy je bezpečnosť na prvom mieste. A keď máte deti, tak to platí dvojnásobne. Ja som bola vždy vetroplach a vždy som si myslela, že aj keď budem mať deti, …
Chudnete normálne a bez stresov
Existuje v dnešnej dobe vôbec niekto, kto bol za celý svoj život spokojný so svojou váhou? Pretože väčšina ľudí nielen, že vôbec spokojná nie je, ale zachádza to u nich …
Prestaňte sa ľutovať a urobte, čo je vo vašich silách
Aj keď ste možno niekedy mali pocit, že je všetko zle a že ste na najlepšej ceste všetko hodiť za hlavu, vždy by ste si mali pamätať na to, že …
Nie je dieta ako dieta
Keď sa dáte na chudnutie, tak asi skúšate všetko možné čo by vám pomohlo k rýchlemu zníženiu telesnej hmotnosti a tiež k úbytkom na tele v centimetroch. Ako sa hovorí, …
Veľmi populárna kniha na Slovensku i v Čechách- Kmeny 0
Pokiaľ hľadáte zaujímavú knihu, ktorá je navyše populárna a v rýchlosti aj počte rozpredaných kusov v našej krajine i susedných Cechách láme rekordy, napadne ma predovšetkým titul s názvom Kmeny …
Chudnutie nemusí byť trápenie
Vždy mi bolo smiešne, keď ľudia lamentovali nad svojou postavou. Jednoducho som mala pocit, že je to hlúposť. Ako so sebou niekto môže byť nespokojný, veď o nič vážne predsa …
Chudnutie ako zábava
Nikdy som nebola človek, ktorý by príliš analyzoval svoju postavu. Vždy som vedela, že nie je dokonalá, ale bolo mi jasné, že to nie je nič strašné a že s …